✨【不完美脆弱的自己】
從四月底開始用營養師IG帳號
到現在不知不覺粉絲人數追蹤破千
大部分人會說恭喜恭喜
但我內心卻是充滿緊張😂😂😂
在使用IG平台的這段時間
有好幾次我看著手機
感覺自己要呼吸不過來了
當下我立刻把手機開啟飛航模式
不想再接收到那麼多資訊
以前在FB粉專發文時也沒有這樣過
到底為什麼呢？
跟叮噹營養師聊了一下
他推薦我去看一本書「脆弱的力量」
我突然想到以前有位優秀的營養師也推薦過我這本
那時我去看了作者 Brené Brown的TED演講
裡面提到：人都害怕失去和其他人的「連結」
這個連結作者稱為「愛和歸屬感」
我們都會害怕自己不夠好
而覺得自己不值得與別人產生連結
我也常常
總是覺得自己懂得不夠多
文字寫得不夠完善
每次發出一篇文章前
深怕有哪裡詞不達意
更害怕自己有哪裡不小心寫錯
總是來來回回看了好幾遍
才按下確認送出鍵
或許讓我呼吸不過來的是那個脆弱的自己
不過我正在學習
讓自己學會接受不完美且脆弱的自己
不完美
其實才是真實
而我
試著將這些害怕的心情寫下來
告訴大家我的脆弱和不完美
當然我們還是可以追求進步
不過試著坦承自己的不完美也沒什麼壞處
最後想跟大家分享的是
讓我們脆弱的事情，同樣也讓我們美麗，更讓我們與眾不同。
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